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TRAVERSEE DES PYRENEES realisée en 19 jours 1/2

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TRAVERSEE DES PYRENEES

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LA NUTRITION

S'alimenter en montagne

TABLEAU GLYCEMIQUE

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LES ETAPES

PYRENEES ORIENTALES ANDORRE ET ARIEGE VAL D'ARAN,ORDESA ET TELERA LE PAYS BASQUE TOTAL DE LA TRAVERSEE LE TRAJET SUR CARTES LES ETAPES EN IMAGES

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MES PASSAGES PREFERES

RECIT DE LA TRAVERSEE

RECIT DES JOURS 1 A 5 RECIT DES JOURS 6 A 10 RECIT DES JOURS 11 A 15 RECIT DES JOURS 16 A 20

LES SECRETS DE MA REUSSITE

PREPARATION ET TRAVERSEE LES PETITS TRUCS INDISPENSABLE LES MOMENTS FORTS

LE MILIEU MONTAGNARD .

HABITAT DE MONTAGNE LES ESTIVES LE BERGER LE PASTORALISME FORMATION DES PYRENEES LES LACS DE MONTAGNE

LA FAUNE

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LES ETAGES DE VEGETATION LES MILIEUX LA VIE DES PLANTES L'ETAGE MONTAGNARD L'ETAGE SUBALPIN L'ETAGE ALPIN DECOMPOSITION D'ARBRES

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